新妈妈在经过十月怀胎的艰辛过程之后，终于迎来了宝宝的诞生。在全家人都喜悦之余，悠妈不禁要提点大家几点有关产后48小时的护理工作。
分娩后妈妈的身体会发生一系列的变化，要好好的休息和调养才能让身体尽快的恢复。而产后48小时是恢复身体的黄金时期，在这段时间内如果护理得好，不仅伤口愈合得快，而且对母乳喂养和身材的恢复也大有帮助哦！
◆ 产后2小时
刚刚生产完的妈妈身体都会比较虚弱，首先要做的应该是补充能量。可以让亲人帮忙准备一些流食，例如面条汤、鸡蛋汤、粥等等都是很好的选择。妈妈恢复体力后，要尽早给宝宝母乳。产后妈妈母乳总会有少量黏稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，所以这个时候应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。
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◆ 产后2-4小时
在解决了宝宝的问题之后，妈妈就需要把更多的精力转移到自己的身上。因为子宫收缩功能障碍或是产道遭到破坏，产后的女人是很容易出现大出血情况，所以妈妈们要格外小心。在产后住院期间，医护人员都会定时测量血压、心跳、触摸子宫，来评估子宫收缩强度、子宫底位置、恶露量及伤口情况。妈妈们自己和家人也都需要注意伤口及出血量，一旦发现异常就要马上通知医生。
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◆ 产后4-6小时
经历了前面的四个小时，妈妈们的身体处于相对轻松些的状态。这时候可以考虑多喝些温开水或者是红糖水，然后适时地进行排尿。在生产过程中胎头下降会压迫到膀胱和尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。同时，膀胱过度充盈也会影响到子宫收缩。很多顺产妈妈因为怕疼痛不敢用力排尿，这样是很容易导致尿滞留，从而让细菌有机可趁，引发尿路感染。
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◆ 产后6-24小时
这时候距离生产已经过了很长的时间，妈妈们从生产到照顾宝宝忙活了那么久，也该适当的休息一下了。这时候可以什么都不管，安心的睡上几个小时。但是睡觉的时候一定要注意产后伤口，不要随意乱动。衣服也要穿宽松舒适的纯棉睡衣，现在天热，妈妈们刚生产完身体也比较虚弱，切记不要贪凉，以免感冒生病，后果可是很严重的哦！
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◆ 产后24-48小时
这段的时间比较长，容易出现的问题也会比较多。下面悠妈就给大家仔细讲讲到底有哪些注意事项。
1.恢复身体，注意休息
分娩过程耗尽了妈妈们的体力，因此，第一天最重要的还有休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室了，宝宝跟妈妈都会在一起，大约每隔2-3小时就要哺乳一次，还要给宝宝换尿布。要是宝宝一哭，妈妈就更没时间睡觉，所以一定要争取时间休息。
2.按时量体温，以防发烧
妈妈在刚生过宝宝的24小时内，由于过度疲劳，可能会发烧到38℃。但这以后，体温都应该恢复正常。如有发烧，必须查清原因，适当处置。个别妈妈涨奶会引起发烧，应该及时排出淤积奶汁，体温将会下降。如果奶汁排出后仍不退烧，就可能是别的原因。
3.适当补充营养和下床运动
产后第一天应该吃些有营养易于消化的食物。例如肉、蛋、鱼和豆腐之类。富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄入，而且对防止便秘也有帮助。如果是顺产，产后可以根据体力恢复情况下床，适当活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。
亲宝贝...
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